乳腺癌患者坚持运动有助预防贫血

有研究指出，乳腺癌患者在放疗期间有规律地进行适当运动，可以避免贫血的发生。

在线肿瘤杂志AOP (Advance Online Publication)上公布的研究结果显示，放疗期间进行锻炼能够提高血氧容量和红细胞水平，但未进行锻炼的妇女患者的上述指标均下降。

除了导致晒伤和肉瘤的罹患风险增大，放疗还可引起疲劳、贫血和抑郁。这些症状都与血细胞及血色素水平的降低有关。

美国密歇根大学的杰奎琳?德劳因(Jacqueline Drouin)等人指出，虽然有证据可以证明，在化疗恢复期进行有氧运动可以提高血细胞水平；但根据他们的了解，就有氧运动对于乳腺癌放疗期患者的功效，目前还尚未进行过研究。

于是，研究小组将20名习惯坐着的女性乳腺癌患者随意分成两组，在为期7周的放疗期内，要求一组患者在其最大心率的50-70%的状态下行走20-45分钟，而另一组进行身体舒展运动，每周3-5次。

结果显示，锻炼组患者的血氧含量峰值显著提高了6.3%，血细胞水平(4.10dash;4.21 million cells/μl)、血细胞比容(38.0-38.8%)和血色素水平(12.3-12.4 g/dl)则无显著改善；而对照组的上述指标均显著下降。

德劳因(Drouin)等人认为：“上述数据可以证明身体锻炼是一种安全、经济的健身方法，处于放疗期的女性乳腺癌患者可以通过锻炼维持体内的红血球水平。”