防胰腺癌少喝含糖饮料　

　　胰腺癌的病因虽不太明确，但其发病与生活方式有关，大量研究和临床证实，过多摄入甜食和加糖饮料会增加患胰腺癌的风险。

　　与从不喝含糖饮料的人相比，每天喝两次含糖饮料的人，患胰腺癌风险高达90％，特别是无明显诱因的糖尿病患者，应警惕患胰腺癌的可能。另外，高脂肪、高蛋白质饮食会刺激胃肠道释放激素，增加胰腺对致癌物的敏感性。因此，应酬多的中年人最好少吃肉、少喝含糖饮料。在烹饪过程中，油温过高则可使肉类的氨基酸和蛋白质分解出诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类。
　　为此，天津肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉提醒说，胰腺癌早期无明显症状，一旦出现消瘦、疼痛、黄疸时，病情往往已发展到中晚期，错过了最佳手术时机。因此，日常生活中除少糖、少油饮食外，还要留意有无不明原因的腹痛、反复出现的脂肪泻、腹胀等，以免错过最佳治疗时机。
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　　1.40岁以上经常出现不明原因的顽固性腹痛、腰背痛、厌食和消瘦等。
　　2.有胰腺癌家族史。
　　3.突发糖尿病，特别是年龄在60岁以上，而且无家族史、无肥胖却很快形成胰岛素抵抗者，40%的胰腺癌患者在确诊时都伴有糖尿病。
　　4.胰腺炎反复发作，特别是慢性家族性胰腺炎、慢性钙化性胰腺炎。
　　5.家族性腺瘤息肉病合并胰腺癌的可能性很大。
　　6.胃大部分切除术后，特别是术后20年以上的患者，胰腺癌发病率有所提高。