别让“性格癌症”找上你

   作为拥有二十年专业肿瘤治疗经验的淄博万杰肿瘤医院，在多年的临床数据统计中，也发现，现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。

    很多女性因为性格内向，平时不擅交际，身边的朋友也很少，导致在受了委屈后，宁愿深埋在心底不向别人倾诉，有了困难，也自己扛着不愿寻求帮助，加上工作压力比较大，身体就出现了问题。刚刚大学毕业参加工作的刘芳(化名)上个月单位组织体检，她被查出患上了乳腺癌，好在是早期，经过微创手术，保留住了器官。

    专家介绍说，内向的女性患癌症的几率会高一些!忧郁对健康的危害堪比吸烟，要谨防忧郁成为隐形的健康“杀手”。从临床收治的癌症患者统计情况来看，像刘芳这样孤独性格的女性患者患癌症的几率比其他性格的人几率要高一些。孤独抑郁生闷气，并常常带气吃饭，患胃癌的几率较高;长期处于孤独失望自卑中的女性，患宫颈癌几率较高;常常强忍怒火不愿表达的女性，则患乳腺癌几率较高。因此，这种孤独性格从某种意义上说也是一种“癌症性格”。专家表示，忧郁会导致失眠，还会加速老年痴呆的进程，诱发高血压、心脏病等，并且容易使人体的免疫力低下。

    中医有“阳气”和“阴精”之分。“阳气”就是功能和能量，“阴精”是指物质基础。只有“阴精”的充足，不过是保证了结构的正常，却不能保证生机，但功能似乎比结构更重要，所以俗话形容人死是“没气了”，而不是“没形了”——只要失去功能，即便结构无损、躯体完整也仍旧没了生命力。

    因此，中医将人身之“阳气”比喻为“一轮红日”，是万物生长的依靠，也是身体的原动力。从这个角度上说，内向的人，羞涩的人，首先是身心能量和功能被主观或者客观压抑的结果，这种结果给始终共生于身体内的细菌乃至癌症细胞都提供了可乘之机。

    万杰肿瘤医院的专家建议说：摆脱忧郁的最好“灵丹妙药”是多参加社会活动，保持身心开朗、愉悦。如果参与人际交往存在困难，不妨通过寻找适合自己的体育运动来摆脱抑郁性格。

    如跑步人人都会，既没有高难的技巧也没有严格的场地限制，但它却是提高人体免疫力的首选运动，可帮助人体抵御癌症侵犯。原因是慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，使全身的脏器更好运作，而人体如果长时间不锻炼，在缺氧状态下癌细胞会异常活跃，诱发癌症。

    另外，慢跑还可以消耗体内多余的脂肪，防止肥胖或是超重，特别是女性脂肪过多会影响体内雌激素水平，增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险。

    专家还建议广大患者，一旦确诊得了肿瘤，一定要选择专业的医院和合理的治疗方法。目前，国际最先进的肿瘤治疗方法是质子治疗。