预防淋巴癌从生活习惯和饮食习惯开始

专家表示，淋巴癌发病率逐渐增高以及发病年龄前移，与现代人病毒感染和细菌感染的机会增多、环境污染加重、与有机溶剂染料过多接触、以及心理压力大、不良的生活和饮食习惯等都有关系。它的发生与淋巴细胞增殖分化产生的免疫细胞恶变有直接关系，比如EB病毒、人类T细胞淋巴瘤/白血病病毒(HTLV-1)、肝炎病毒以及幽门螺旋杆菌病毒等。曾接受电疗或经常接触辐射的人士患此病的风险亦很高。此外，环境污染的加剧，如生活环境被污染，包括汽车尾气、家装残留的有害物、随意丢弃的一些电子垃圾等也是重要原因。此外，染发剂、农药等化学物品也被证实与此病有关。

　　同时，不容忽视的是，工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的发病诱因。比如工作压力导致的长期精神紧张、常熬夜和嗜烟、酗酒等，都会造成人体免疫力的下降，有利于有毒有害物质的吸入，诱发淋巴瘤。李钰的经纪人刘小姐就曾表示，虽然对于李钰得病的原因不清楚，但“估计跟压力大、工作辛苦有关。虽然李钰生前注重健康，最爱健身、晒太阳，又是学舞蹈出身，但做演员压力太大，常因工作原因得不到充足的睡眠，李钰曾有一次连续拍戏5天没睡觉，人都木了。”

　　此外，饮食上的随意性也可能导致淋巴癌的产生。专家指出，人如果因为长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能就会下降，引起肾虚、肝虚，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，体内产生酸性垃圾，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，组织细胞就会癌变。专家建议个人可常吃葡萄、茶叶、海带、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物，调整体液酸碱平衡，防止酸性废物的累积，预防淋巴癌。