维生素D对癌症患者的重要性

2010-11-28 抗癌健康网

维生素D缺乏的普遍性及某些类型癌症在维生素D缺乏者身上风险增大的发现表明，维生素D缺乏可能是每年数千例因结肠癌、乳腺癌及其它类型癌症过早死亡病例的原因。他们建议的每天服用1000个国际单位的维生素D是美国公共卫生当局推荐服用数量的2.5倍。

近年来，愈来愈多证据表明维生素D缺乏可能具有致命影响。据认为，维生素D对心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症、多发性硬化等疾病具有重要作用。维生素D是骨骼健康以及预防小儿佝偻病和老年人骨质疏松症所不可或缺的。

只要我们每天接受充足的阳光，就可以获得满足人体90%的维生素D需求量，而剩下的10%则需要从每日的饮食中去获取。然而，科学家认为，遮光剂使用日益流行和现代人户外活动减少是维生素D缺乏问题越来越严重的主要原因。