怎样预防卵巢肿瘤有效呢？

 

        恶性卵巢是生殖器三大恶性之一。要让卵巢远离你的生活，在平日里就应该多关心自己的健康，做好卵巢的预防工作，那么怎样预防卵巢有效呢?

　　大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E，避免高胆固醇。高危妇女避孕宜用口服。

　　30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

　　早期发现，早期处理。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

　　高危因素的预防 大力开展宣教，加强高蛋白、富含维生素A的，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服预防。

　　开展普查治 30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢。若配合B型超声检测、CA125及AFP检测等则更好。

　　另外，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，富于营养，宜清淡、易消化，忌食

生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。