预防子宫癌食物有哪些
2011-09-22 抗癌健康网
专注健康 关爱生命子宫癌是女性常见癌症之一，子宫癌的治疗方法常常会摘除整个子宫，导致不能再生育。那么通过食物有哪些方法是可以预防子宫癌的呢
一、预防子宫癌食物
1、补充维C可以预防子宫颈癌。主要就是一些水果，还有蔬菜。苹果是百吃无害的，可以一天一个。另外花菜、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜也可以多吃。特别是土豆，适量的吃土豆并不会变胖，但是要注意方法，薯条、炸土豆片等油炸、高脂肪的烹饪方式不可取。
2、预防子宫癌，多吃含β胡萝卜素的食物，这类食物可以增加人的免疫力，如果患有子宫颈癌，做化疗的，也可以多吃。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。所以这些蔬菜可以多吃，特别是上市的时候。春天可以常吃菠菜，四季都可以吃的有南瓜，可以煮南瓜粥、南瓜汤等。南瓜对于糖尿病患者，也是非常好的食物。
3、补充微量元素锌和硒，预防子宫颈癌。不但是子宫颈癌，也可以防止前列腺癌。所以这些元素对于夫妻两个都好。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。所以平时可以吃两粒花生作为零食，紫菜、芝麻也是不会错的好东西。
4、预防子宫颈癌，应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，大豆内含的异黄酮素有抗氧化的作用，是很好的防癌食品。
二、子宫癌吃什么好
1、大蒜
大蒜含有大蒜素，能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。关于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有肯定的效用，以生食成果较好。阴虚火旺者不宜多食。
2、洋葱
洋葱含有大蒜中的一少数人抗癌物质，同时还含有谷胱苷肽，后者能与致癌物质结合，有解毒效用。也应一生食为妙。
3、番茄
番茄是维生素c的重需要来历，在储存和烹饪的进程中，它所含有的维生素c不容易遭到毁坏，番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素b族，番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不需要在枵腹时吃番茄，不克吃未老到的番茄，不需要和黄瓜一块吃，由于黄瓜中含有大量维生素c分化酶。
4、黄瓜
黄瓜含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(a、b1、b2、c、e)、丙醇二酸等地位。不管是癌症性发烧也还是炎症性发烧的病人，吃黄瓜能够清热。带有腹水、胸水或者满身水肿的病人，吃黄瓜都有效果用。
5、椰菜
椰菜富含维生素c、胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等，并且具有低脂肪、低热量的长处。
6、芹菜
芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，同时芹菜还含有蒸发性的芹菜油，能促进食欲。芹菜中含有大量维生素，平常食用可预防大肠癌。英国科学家研究发现，食用水芹能够抵硝烟草中有毒物质对肺的毁伤，在肯定水平上防治肺癌。
7、芦笋
芦笋含有丰硕的组织蛋白核酸叶酸、微量元素硒和游离态存在的天门冬酰胺，对各类癌症病人都有预防和治疗功能，尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌有非凡疗效，对淋巴癌、白血病等也能有很好的成果。
8、茄子
茄子含有维生素p，茄科蔬菜含有重需要的植化物，研究展现能够制止癌细胞的形成，印度药理学家已从胜利地提掏出一种龙葵素，用来治疗胃癌、子宫癌等。茄子抗癌效用有三:散血止痛、消肿、宽肠。一少数人接收化疗的消化道癌症病人，显现发烧时，也可用茄子做辅助治疗食品。
9、红薯
红薯含有丰硕的糖、蛋白质、时尚素和多种维生素，其中胡萝卜素、维生素e和维生素c尤多。红薯还含有丰硕的赖氨酸。食用红薯肯定需要蒸热蒸透，应该同时食用牛奶。
10、胡萝卜
胡萝卜含有丰硕的胡萝卜素、且在高温下也很少被毁坏，并轻松被人体吸取，进而转酿成维甲类。恒久抽烟的人，天天如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也能有很好的效用。研究证明日天吃胡萝卜有利于防癌，临床研究发现，癌症病人接收化疗时，如能多吃些胡萝卜，可减削化疗副效用。
