莫与口香糖常伴

 

　　在很多人看来，常嚼口香糖不但可以保持口气清新，而且还能起到瘦脸的作用。因此，不少人空闲的时候嘴里口香糖总是嚼个不停，并且也被他们习以为常。殊不知，长嚼口香糖对身体也有意想不到的危害。常嚼口香糖的坏处不可掉以轻心，谨记常嚼口香糖3坏处让健康与您常伴!

 

 

　　坏处一：容易诱发龋齿

 

　　大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

 

　　坏处二：危害大脑、肾脏

 

　　使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖，瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

 

　　坏处三：影响孩子睡眠质量

 

　　嚼口香糖对于儿童也不利，因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

 

　　除了以上三大常嚼口香糖的坏处，嚼口香糖还能使胃胀气。因为嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，痛苦不堪。

 

　　抗癌健康网提醒，为了自身健康，一定要牢记常嚼口香糖3坏处，莫让小小口香糖成为威胁您健康的“杀手”。