四大方法预防癌症术后复发

　　经过手术或放、化疗等手段之后，大部分癌症患者的病情都可以得到控制，但是复发率却很高，甚至会出现扩散转移。医生经常会告诉病人在愈后要好好休息，但这样的观念其实不全然正确。所以，如何防止癌症的复发是患者及其家属最为关心的问题之一。

　　彻底杀死癌细胞

　　根据具体情况，尽量采取根治性手术，特别是早期癌症患者。手术之后还要做一系列的巩固治疗，放化疗、生物治疗、中医治疗……确保彻底清除体内残余的癌细胞。一般，癌症患者的临床症状治愈之后还要坚持五年左右的巩固治疗。

　　及时治疗相关病

　　癌症患者的身体比常人虚弱，机体的免疫力不足，容易诱发很多相关慢性疾病，而这些慢性病又很容易导致癌症的复发，所以要消除一些会导致复发的因素。康复期患者的察觉自己身体不适时要及时就医，若发现是与癌症相关的慢性疾病时应该积极治疗，把癌症复发率降到最低。

　　提高自身免疫力

　　患者及家属可以从两个方面提高病人机体的抵抗力。

　　(1)合理饮食，均衡营养。“人是铁饭是钢”，按比例摄取人体所需的营养元素，补充足够的热量、蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维等，才能促进组织生成，提高机体的免疫功能，达到抑制癌细胞的作用。同时，多食用具有防癌抗癌的蔬果，避免食用会诱发癌症的食物，包括烟、酒和过咸、过油的食物等。

　　(2)积极锻炼身体。适当的运动不仅可以缓解治疗产生的副作用，还可以放松心情，增强体能，提高抗病能力。癌症患者因为身体比较虚弱，所以可以进行一些舒缓的运动，如太极、散步、慢跑。

　　重视检查复查

　　这是预防癌症复发最关键的一步。患者一方面要更关注身体的变化，更重视身体的自我检查之外，还要定期回诊复查以便采取对应治疗措施，把癌细胞扼杀在摇篮里。