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嗓子疼小心咽喉炎症找上门

2012-07-26 抗癌健康网

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  嗓子疼是一个非常大众化的问题,几乎所有的人都会嗓子疼,因此大家觉得嗓子疼是小病,不重视,常常被人们所忽略。其实这种观念是不正确的,任何疑难杂症都是又小病演化而成的,故非常有必要明确嗓子疼的病因以及解决办法,把一些嗓子疼导致的咽喉炎症遏制在摇篮里。
 
  一般来说引发引发嗓子疼的原因有很多,但是基本上逃不出两大原因,一个是嗓子发炎,一个是用嗓过度。前者较多,主要表现为病毒性感染,如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等,细菌感染,比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎。在极少数情况下,淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛。外部刺激物或其他疾病,如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
 
  这里提一下,绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,某些有害细菌产生抗药性。
 
  夏季是用空调的高峰期,很多人让空调24小时工作,长时间在空调环境下,会出现口干,尤其是早晨起床,喉咙非常干燥疼痛。即便是睡前喝很多水,或是在室内放几盆水,也是无济于事,不从根本上解决问题。
 
  那么,嗓子疼的形势如此严峻,怎么解决呢?
 
  一、盐水是比较常用的办法。用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐),特别是对于炎症类引发的嗓子痛。盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。
 
  二、好好休息并且补充足够的水分。嗓子疼很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子疼的症状,保证充足的睡眠。就算嗓子疼与劳累过度无关,好好休息也能提升人体免疫力,从而增强人的身体抵抗力,帮助人们早日摆脱嗓子疼。
 
  三、饮食方面,多吃一些清淡有营养的食物,如鸭肉、莲子汤、茶叶之类等,冰糖雪梨百合汤是很好的选择。不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物。就寝之前不要吃太多东西,长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
 
  四、中医学家认为,中药固本,能从本质上解决嗓子疼的根本原因。只要是清热、降火的中药都是可以食用的,效果明显的可以选择人参皂苷Rh2(护命素)、西洋参、海参等,尤其是人参皂苷Rh2,是人参中提取的十万分之一的精华物质,具有亲脂性,易于透过血脑屏障发挥作用,高效无毒,无副作用,从根本上提高人体免疫力,解决嗓子疼,有效防止炎症加重影响咽喉部位。
 
  因此,嗓子疼绝不能被忽视。小病不治,发展成大病就难治了。平常生活中合理安排作息时间,注意营养物的摄入和中药调理。
 

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