多吃鸡蛋会耳聋?盘点四种生活中不能多吃的食物

 

 

　　鸡蛋作为平民的营养品一直被众多人喜爱，二三十年前，每家的鸡蛋都是留给老人、户主和产妇的，其他人都只能望而兴叹。如今，我们可以敞开了吃鸡蛋了，但是您知道吗多吃鸡蛋会导致耳聋?本文为您详细讲述。

 

　　过量吃鸡蛋的危害：易导致耳聋

 

　　很多妇女在“坐月子”的时候都会大量的吃鸡蛋，因为老人们认为这是滋补佳品。中医则认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。适量吃鸡蛋能补血益智，安神润燥。而过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。

 

　　过量吃盐的危害：百病缠身

 

　　生活中不可一日无盐，但吃盐过量则为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在6克以下。尤其是高血压、糖尿病等人群更要减少食盐的摄入，以免加重病情。

 

　　过量吃肉汤的危害：痛风

 

　　很多人喜欢喝肉汤，无论是自己家煲的汤还是涮火锅的汤都来者不拒。其实，熬煮一个小时以上的肉汤中含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用这种肉汤就是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，更是各种结石的最大加工厂。但肉汤也不是一无是处，没有过分熬煮的肉汤也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳，少量食用还是对身体有益的。

 

　　过量饮茶的危害：钙铁流失

 

　　很多人觉得喝茶是很健康的，的确如此。茶叶性寒、味甘苦，有清热解毒、提神明目、生津化腻的功效。但如果饮茶过量或者长期喜欢喝很浓的茶却会造成体内钙、铁和蛋白质的流失。所以，即使想要健美的体魄，也不能为了减肥而过量饮茶哦。