管不好自己的嘴 癌症的发病率越来越高

　　肺癌、乳腺癌和肠癌患者增多

　　(1)生活水平差，宫颈癌、食道癌、阴道癌、胃癌高发。但在近十年、甚至二十年，这几种癌症的的发病率却在下降，患者人数越来越少。这几种癌症与生活水平有很大关系，过去因为生活水平相对较差，人们经常吃不饱、卫生条件差，容易患上这些类型的癌症，发病率较高。

　　(2)生活条件好了，肺癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌的发病率也上涨。胰腺癌在以前是极少见的，近年却有上升的趋势：大约10 年前，上海每年只有几十例胰腺癌病例，现在一年有四五百例。

　　除却其他的因素以为，我们可以透过临床病例和现实社会发现，这些癌症的发病率上升一般和生活条件变好和不良生活的饮食习惯息息相关。可以说，这些癌症都是“富贵病”。

　　如肺癌，虽然不能排除环境污染的因素，但其中一个主要原因还是吸烟;乳腺癌很大程度上可以归咎于摄入太多的蛋白质、脂肪;肠癌的上升也是与饮食习惯有着不可分割的联系。

　　青春少女因吃垃圾食品患鼻咽癌

　　鼻咽癌病人日益增多，近几年年轻化趋势也越来越明显。一个20 多岁的“阳光女孩”因常吃垃圾食品患上鼻咽癌的故事。

　　女孩家庭优越，16 岁时，父母将她送去英国留学。大学二年级那年，她被查出患上了鼻咽癌，只好在大学三年级时回国医治。这个没有不良嗜好的女孩到底是什么原因让她患上了鼻咽癌呢?

　　原来，这个女孩从小学开始，就酷爱吃汉堡包、炸薯条和炸鸡翅一类的食品。到了英国后，她不会做饭，就每天用这些“垃圾食品”填饱肚子。

　　过量食用油炸类食品，摄入的脂肪过多，会导致营养不均衡。长此以往，会对身体健康造成不利影响。

　　抗癌健康网提醒大家，随着经济条件的好转，大家更加讲究吃食，但是吃要吃得健康。抗癌第一步就是要管好自己的嘴巴。