戒烟让人更漂亮的真相

 

　　今天，抗癌健康网不想多说关于吸烟有害健康，导致肺癌等唠叨话。因为如果这些都没办法说服你戒烟，我们只能告诉你，吸烟会让你越变越丑。一起来看看戒烟让你更漂亮的真相。

 

 

　　1、看起来更年轻

 

　　香烟绝不会让你看起来更年轻，相反，它只会加快你的老化速度。女性抽烟的时间越长，看起来就会越老，产生越多越深的皱纹，和越来越不均衡的肤色，而且整个人看起来也没有光彩。据研究表明，每十年的烟龄会平均让人看起来老2.5岁。

 

　　2、更加自信

 

　　戒烟不仅能够改善你的肌肤，头发和牙齿，还能够改变你的内心。一篇发表在2006年《美国健康行为期刊》上的研究表明，抽烟的女大学生比不抽烟的女生更不自信，而且她们抽得越多，对自己的感觉就越坏。

 

　　3、减少黑眼圈

 

　　世上没有让黑眼圈彻底消失的神奇疗法，但我们可以肯定的是，吸烟是最会导致黑眼圈的罪魁祸首。哪怕你没有黑眼圈，戒烟后你的眼睛也会看起来更加有精神。那是因为香烟里的毒素破坏了眼睛皮肤周围的细胞组织。

 

　　4、皮肤更健康

 

　　“吸烟会破坏人体组织的胶原蛋白和弹力蛋白，”Dr. Fredric Brandt说：“而且它会降低雌性激素的水平，从而导致皮肤变坏。”

 

　　5、让牙齿和指甲更白净

　　我们都知道吸烟会让牙齿变黄，造成难闻的口气，而且如果你烟瘾很大的话，你的指甲也会变成黄色。

 

　　以上的所有这一切都可以改善的，只要你戒烟。