风度翩翩的男性小心坐姿伤精

    相信有不少男性朋友有这么一个共识，谈生意谈业务或者好友聚餐翘着个二郎腿吸根烟给人很潇洒的一种感觉。 现在医学研究表明，如果跷二郎腿时间过长，腿部血液循环不通畅，阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。同时跷二郎腿会导致两腿夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。

   对此，专家提醒男士要注意以下三点。第一，不要跷二郎腿，时间不宜过长，最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。第二，除了不要跷二郎腿，男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境。最后，长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。