女性杀手乳癌可通过多吃豆制品预防

　　乳腺癌已经成为女性最大的杀手。近年来居高不下的乳腺癌发生率，让更多的医生把目光投射到乳腺癌防治上。针对乳腺癌的发病原因，一直是学者们研究的问题，此前有研究指出，乳腺癌可能在娘胎时候就已埋下病因。所以预防可从娘胎开始。

　　豆制品适宜隔两三天吃一次

　　在这场学术会上，专家们提出，女性的乳腺发育分为3个关键时期。首先是胎儿期，是胚胎中乳芽的生长期;第二个时期是青春期，在这个时期，乳腺快速增长;第三个时期是哺乳期，乳腺的上皮细胞经过哺乳期才分化成熟。

　　在这三个关键时期，女性如果受到外界不良影响，都可能会为罹患乳腺癌埋下隐患。

　　比如准妈妈怀孕期间，就并不适合吃大量的豆类食品，否则可能造成孩子今后患乳腺癌风险提高。国际医学杂志已有文章涉及到这个问题。他介绍，《肿瘤报告》杂志上有篇论文中提到，科学家用大鼠做实验，在大鼠孕期15～20天中，每天给大鼠打20、100、300毫克不等的异黄酮。而等大鼠生下老鼠宝宝后，为这些新生大鼠模拟可能诱发乳腺癌的环境，结果发现，接受300毫克注射剂量的一组新生大鼠，患乳腺癌的比例最高。

　　准妈妈补过头，胎儿毛病会更多

　　雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织，身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。

　　而怀孕时雌激素过高，同样会传导给胎儿。这样的宝宝在日后长成过程中，一旦再受到乳腺癌的高风险影响，发生乳腺癌的比例就会明显增高。所以，陈益定建议，预防乳腺癌，要从怀孕时做起，千万不要吃得太多，否则如果准妈妈过胖，胎儿以后患糖尿病的风险也会增高。这些都可以叫“胎源性疾病”。所以现在的准妈妈不要担心吃得不够，而要吃得均衡，合理。

　　睡觉戴文胸，可能增加患癌风险

　　乳腺癌的发生还与什么有关?在该院的一项国家自然科学基金资助项目中，研究人员进行了《浙江地区女性乳腺癌危险因素病例对照研究》，对确诊的200例乳腺癌患者及200例对照者进行分析。除了我们常说的有肿瘤家族史的因素外，近十年有大型装修、乳腺增生、负性生活事件(工作、亲友病故)、文胸含钢圈、睡觉戴文胸、睡眠质量差等，都可能增加乳腺癌的发生。

　　抗癌健康网提醒，环保型装饰材料、装修与入住时间间隔时间长、哺乳和分娩次数多、常吃水果、充足的睡眠，则能降低乳腺癌的相关风险性。