癌症年轻化饮食占主因

　　《2012中国肿瘤登记年报》表明：青壮年已成淋巴瘤高危人群;19～35岁青年胃癌发病率，比30年前翻了一番;乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等癌症发病年龄均出现提前。

　　正常细胞转变为癌细胞需要一个很长的过程，及很多因素的促成，一般需要数十年的时间，那么现在年轻人患癌率为何逐年增高?其中有些什么我们可以改变?

　　饮食

　　(1)时间不规律：现在的白领上班族早上宁愿多睡一会儿，也不愿好好坐着吃一顿早餐。或拿着早餐边赶路边吃，或索性就不吃早餐;中午工作忙碌，午餐也匆匆而过，犹如任务;晚餐是都是青年可以安心坐下来吃的一餐，但也吃的又晚有多……这些行径都给肠胃造成极大压力。

　　(2)食物不均衡：泡面、速食快餐、炸鸡汉堡，这些毫无营养的垃圾食品成了白领们的主食。一位年仅20岁的乳腺癌患者由于工作的原因，常常不能按时吃饭，平时经常在外吃点麻辣烫和烧烤，有时候就干脆用方便面充饥。

　　(3)食品安全堪忧：奶粉的三聚氰胺、香肠的瘦肉精、速生鸡，甚至是治病救人的药物所必须的胶囊都成了“毒胶囊”。

　　环境污染

　　环境污染包括的内容非常广泛，农村的农药、工厂的污气污水、城市的汽车尾气、吸烟、厨房油烟、室内的装修污染、家电辐射……

　　抗癌健康网温馨提示：以上所说的致癌因素，有可抗的，也有不可抗的。面对主观可以改变的因素，我们要养成良好的习惯，饮食规律均衡、经常锻炼运动。面对我们个人无法改变的原因，我们能做的就是要定期体检，把疾病扼杀在早期。