癌症预防的有效措施

　　癌症的预防都有哪些有效措施值得使用呢?

　　一是要离各种致癌因素远一点，比如远离辐射、不吸烟、少食垃圾食品和反复加热的食物，减少致癌微生物的感染机会(比如幽门螺杆菌、EB病毒)等;

　　二就是提高自身的抗癌能力，也就是调节免疫功能，强壮自身的抗癌兵，这样才能在一些致癌因素无法避免时，减少正常细胞癌变的机会。

　　现在已知的抗癌明星食品有红薯、香菇、绿茶、大蒜、番茄等，其中研究者们对大蒜的防癌机理有很多研究，包括对大蒜各种成分(不仅仅是蒜辣素)的研究，以及关于大蒜提取物通过何种途径，达到防癌的效果。

　　人们从来没有像今天这样如此关注自己的健康，无论是自然环境还是社会环境，世界已经变的前所未有的恶劣，世界只属于健康的人，没有健康谈何竞争，没有健康谈何事业，没有健康谈何家庭，没有健康就没有幸福，今天还有多少人不是因病而去世的呢？健康真的很难吗?

　　癌症的预防措施主要是分为一级预防和二级预防。

　　一级预防：加强防癌健康教育、合理使用医药用品、消除职业致癌因素、加强劳动保护、环境保护和食品卫生，减和或消除环境中的致癌因素。

　　二级预防：无症状人群的监测、宫颈癌的监测、结肠、直肠癌的监测、有症状人群的监测。

　　由于人体所患的恶性肿瘤约75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位，重视常见恶生肿瘤的癌症信号及时主动去医院检查，有利于恶性肿瘤的早期发现，早期诊断，早期治疗。