癌症防治不应"过头"

　　21世纪人类最大的疾病灾害是癌症。随着科学技术的越来越发展，当今世界的医学攻克领域也越来越宽泛，然而癌症却始终是人类难以彻底攀过的高山。癌症死亡率极高，治疗手段都为“挽救性”治疗，相对于治疗，预防应该是摆在首位的。

　　现代生活中，人们对于疾病的防范意识也越来越高，这是非常值得提倡的，但是有些人“防治”却“过了头”。

　　如何健康预防癌症呢?

　　首先要有良好的心态，劳逸结合。

　　癌症预防过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　其次要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　最后生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。