前列腺疾病的预防良药

　　男性年纪越大越容易突发疾病，特别是前列腺疾病，前列腺增生和前列腺炎随着年龄的增加常出现在男性身上，一般40岁以上的男性爆发前列腺疾病的几率增加，60岁以上更多见。前列腺疾病多喝早泄同时出现，对男性的危害数不胜数。疾病不止要预防，还要从日常的生活饮食中来抵御疾病的侵蚀。抗癌健康网提示，男性常吃这些食物，能预防前列腺疾病。

　　1、南瓜子、核桃仁

　　南瓜子和核桃仁不仅是男性的补肾佳品，南瓜子更有利尿的功效，核桃仁则有通便的疗效，因此，人到中年应该多吃这两种食物，补肾的同时又能预防前列腺疾病。

　　2、多吃葱和蒜

　　葱蒜对前列腺疾病的预防有很大的好处，每天摄入葱蒜等蔬菜的人，能减少罹患前列腺癌的风险。葱蒜能辛蒜通阳能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

　　3、花粉提取物

　　花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。