失眠或是月亮惹的祸

 

　　下次如果夜晚睡不着，可以打开窗帘凝望一下天空，如果看到夜空挂着一轮圆月，那么你睡不着的原因，并非因为伴侣翻来覆去转身抑或打鼾，而是因为你内心里的那个“穴居人”。科学家指出，人类虽然已经进化，但人体内部的生物钟仍然残留着在月圆之夜睡得少的基因。

 

 

　　在月圆之夜，人们通常需要花更长时间才会有睡意，而且最后即使入睡也会睡得较浅。而原因与月亮的光华或者万有引力作用，没有任何关系。研究者认为，这种现象是一种“月循环时钟”(circalunar clock)现象，取决于月亮循环的周期。

 

　　科学家推测，月圆之夜睡得不那么熟，有助于人类的老祖先们躲避乘着月光捕食的猛兽。瑞士巴塞尔大学(University of Basel)的席尔瓦·弗雷博士(Dr Silvia Frey)表示：“我们的发现，是第一个指出月循环时钟存在于人类身上的研究，但目前还没人能确定它存在于身体哪个部位。我们认为，它可能以分子水平存在，在大脑里，可能存在于下丘脑，就跟控制昼夜节奏是同一区域，也就是身体内部的生物钟。”