你的头发还好吗

　　发型对于每个人估计都非常重要吧，就像上图一样，明星脸同样要有好看的发型来配。所以现在好多人为了追求美观、追求时尚会经常做头发，头发肯定也不少遭罪。当然，染发、烫发只是导致头发头皮受损的一部分原因，导致头发问题的因素很多，你要学会分辨并加以针对性地修复。

　　1、头发稀疏或脱发严重。甲状腺分泌过多或过少，就会导致脱发和头发稀疏。除此，缺铁、饮食结构不良也可能导致头发稀疏或脱发。

　　2、头发太油。这可能是因为喝奶过量得缘故。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。

　　3、头发末端分叉。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。

　　4、头皮屑过多。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

　　如果有这些问题，那你就该好好归个类并有所行动了。