汤喝的太咸小心得胃癌

　　胃癌的出现很多时候是因为自己的一些不好的饮食习惯，长期以来没有纠正，进而使胃的情况变的越来越差。所以说，要想不得胃癌，首先需要养成一个有规律的定点饮食习惯，只有这样才能减少自己患病的机会。近期有研究表明汤喝的太咸容易得胃癌，下面请专家介绍下。

　　吃盐太多，会导致高血压、心脏病和中风，这已经是人们都知道的医学常识。不过，你知道多吃咸的会增加患胃癌的风险吗?据英国《每日快报》2月2日报道，一项最新研究发现，很多人认为汤能养胃，但如果汤太咸，反而会增加胃癌发病率。

　　世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士展开的一项研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。汤普森博士指出，汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物，建议人们最好自己动手烧煮低盐清淡的汤，这样能起到保护肠胃健康的作用。

　　通过以上研究表明多吃盐是对身体不大好的，很容易会增加各种疾病的发病机率。所以，我们每天吃的盐要控制在一个合理的范围内，尽量少吃一些含有盐量比较高的食物，比如一些火腿肠之类的速食品中含有的盐是比较多的