儿童牛奶更有营养？

　　现在流行儿童牛奶?某品牌的儿童牛奶宣传铺天盖地，效果也简直被神话了，儿童牛奶的效果真有传说中这么有效么?

　　事实上，儿童牛奶都是常温保藏的产品，而冷藏的巴氏奶不能加糖和食品添加剂，因此儿童牛奶大部分都是加入各种添加剂的乳产品，不能称之为牛奶。

　　其次，市场上有宣传的儿童牛奶有健骨型、呵护肠胃型并不如其传说中的那么有效。不能太过当真。

　　由于儿童牛奶中的能量 高于普通奶，味道更香甜，是因为加入了各种甜味物质，有些产品还加入了牛奶香精和香兰素，会导致儿童发胖。儿童一旦喝多了这些甜味奶，就不再愿意喝不甜的牛奶。

　　儿童牛奶中所为添加了牛磺酸、DHA藻油等营养素未必是不好，但是所提供的数量有限，水果、蔬菜和谷物其实都可以从日常膳食中轻易得到，蛋黄、坚果也无需从奶里获得。其他如牛磺酸、DHA可以从水产品中获取，叶黄素可以从深绿色叶菜里获取;益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。

　　据调查，儿童牛奶中加入的添加剂在4种以上，磷酸盐类添加剂可以让口感更好，但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，对孩子没有什么好处。如果想知道产品中有没有这些添加剂，只要好好看看包装上的配料表就行了。