冷板凳千万不能坐

　　冷板凳不好坐!因为人生中孤单寂寞的“冷板凳”让人不好受，于健康而言，生活中大冬天公园里的“冷板凳”也是对人的一种摧残，即便乡亲们称其为摧毁健康的“酷刑”、“杀手”也不为过。

　　一般来说，在寒冷的环境中，性功能会有所下降。而且，寒冷还会使男性乡亲们的性器官收缩，触觉也会变得不敏感，甚至诱发或加重前列腺疾病，引起早泄等。而坐冷板凳这种行为，无疑人为的“营造”了一个受寒的环境，从而更容易让冷板凳“附近”的前列腺“受伤”。

　　所以，为了防止这种伤害，建议男性乡亲们晨练后休息、上班公交车、地铁时一定不要做凉凳子。如果可以，最好随身携带一块坐垫。

　　女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。所谓“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”so，对于女性乡亲们来说，无论何时何地，子宫保暖都是重中之重。否则，子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育，还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。

　　因而，做健康美丽的女人需预防或改善宫寒，这需要女性乡亲们从根上做起，譬如夏季避免脚部冷水浴，冬季早穿袜子等等，当然，也包括少坐冷板凳，其中，大姨妈期间尤其要注意!