喝完饮料能刷牙么？

　　很多人都喜欢喝碳酸饮料，但是大部分人都知道喝碳酸饮料的危险，因此很多人都在喝完碳酸饮料之后选择刷牙，刷牙能刷去牙齿表面粘附的糖分，预防蛀牙。这个方法真有效么?

　　网络上有个实验是将牙齿泡在可乐等三种常见的碳酸饮料中，15天之后，牙齿变轻也变质了。

　　目前市场上销售的碳酸饮料都含有糖分，和牙齿中的牙菌斑接触后会发生酸性反应，酸和牙齿钙质发生化学变化导致钙质缺失。有些软饮料还含有果肉，粘在牙齿上不易清洁，也是导致龋齿的一个原因。

　　喝完碳酸饮料之后马上刷牙并非保护牙齿，而是家具牙齿钙质的流食速度，牙齿被酸性物质腐蚀后，牙表面被软化了，牙刷与牙齿的摩擦会带走更多矿物质。

　　平时刷牙最好使用含氟牙膏，它能提高牙齿抵御酸侵蚀的能力。如果牙酸较严重，患上酸蚀症，应到医院检查，让口腔专家来指导治疗。

　　牙齿是人体最坚硬的组织，相当于石英石的硬度，而牙齿表面的釉质又是牙齿最坚硬的部分。牙齿表面起保护作用的牙釉质，主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，长期频繁饮用酸性饮料，会让牙齿表面结构变得不紧密，容易出现牙釉质脱矿现象，也叫脱钙。牙齿牙釉质表面的钙磷脱落后，也就失去对牙齿的保护作用。