肾结石的饮食禁忌有哪些
2014-04-04 抗癌健康网
专注健康 关爱生命肾结石种类繁多,可分为数十种,大致分为四类即尿酸结石、感染性结石、含钙结石和胱氨酸结石。我们的生活中应该如何预防肾结石呢?我们又该如何预防肾结石复发呢?
首先,草酸盐要严格控制摄入量。
我们都知道水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是很少有人知道,这些食物里面也含有草酸盐,如果您易患肾结石,所以日常食用水果也是要控制量的。
其次,肉类和某些鱼类也要少吃。
研究数据表明,尿酸结石患者大部分都有食用大量的动物蛋白的习惯。而我们都知道,动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,这是会引起结石。
再次,蛋白质也是结石的成因之一。
如果您患有尿酸结石,最好还是要减少蛋白质的摄入比较好,特别是嘌呤含量较高的食物如:凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类。