影藏的女性健康威胁

　　从寿命来看，女性由于男性，但是女性较之男性而言更脆弱，特别是身体机能来说，女性遭受着比男性更大的自然威胁。想要拥有一副好身体，好体格就要改掉毛病。

　　经常看电视剧的女性比其他女性老得快，原因在于，连续剧一般都是多集连播的，女性追剧的时候容易久坐，缺乏运动导致衰老加速，智力下降，经常锻炼和参加社团活动的人则没有这样的威胁。

　　夏季久吹空调容易月经不调。年轻的女性生活压力大，长期久坐办公室又处于空调的冷风之下会影响卵巢的功能，导致排卵发生障碍，月经不调。虽然人体能够对温度进行自行调节，但人体这种自发调节，不能迅速转换。因此，室内温度长时间过低，很容易导致腹痛和痛经等发生。

　　女性18岁的时候超重寿命短。相对于体重较轻的同龄女性，中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50%多;而对有肥胖症的18岁女性而言，她们12年后的死亡率是苗条同龄人的2倍多。

　　睡眠少的女性容易发胖，成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在着密切的关系。每天晚上睡5-6个小时的女性，体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。