关节炎让人措手不及

 

　　关节炎是最常见的慢性疾病之一，而且类型多样，以往人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人都有可能患关节炎。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%。由于目前正统医学中还没有能彻底根治的办法，所以更应该引起所有人群的重视，对关节炎要早预防。下面，我们来看看关节炎又与哪些因素相关，关节炎为何找上你。

 

 

　　年龄——关节无法回避退行性改变

 

　　虽然骨关节炎的病因目前尚不明确，不过普遍认为与年龄关系密切。虽然随着生活节奏的改变和生活方式的变化，骨关节炎的发病呈现年轻化的趋势，但是目前骨关节炎患者仍以中老年人居多。这中骨关节炎通常是原发性骨关节炎，常因退行性病变引起。据资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

 

　　性别——膝关节炎更“青睐”女性

 

　　首先，作为骨骼卫兵的肌肉，女性天生肌肉力量较差。男性在骨骼肌肉上更为发达，更为强壮，恢复更快，而女性往往肌肉力量较差，容易受伤而且不易恢复。

 

　　其次，女性激素在绝经后下降快，骨骼钙质快速大量流失。人的骨骼肌肉的衰老，如同人全身的衰老一样，都是激素来控制的，女性的雌激素在绝经后会骤然消失，前后反差很大，骨关节迅速衰老，表现在骨骼内的钙大量流失，胶原含量下降，肌肉韧带的力量松弛无力。而男性的雄激素水平的下降是一 个漫长而缓慢的过程，相应的关节的退变也很缓慢，如某些男性的性能力可能维持很长时间。

 

　　肥胖——关节炎不能承受之重

 

　　肥胖在当今已成为众多疾病的危险因素，高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝……很多疾病都与肥胖有着不可回避的关系。其实，除了这些大家都比较熟悉的疾病外，肥胖也可能与关节炎相关。

 

　　肥胖患者为保持重心，很容易发生膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致退行性病变。特别是积累性的微小损伤(如上下楼梯滑倒)，可造成软骨下骨的硬化改变，影响关节软骨对关节负重的抵抗力，导致软骨退变，进而发生骨关节炎。所以应该尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重，这是膝关节股性关节炎的注意事项之一。