保持这些习惯易伤害乳房

　　女性应该关爱自己的乳房，但是越来越多的女性在不自觉之中做出一些伤害自己乳房的事情，要及时改正这些毁乳的习惯，让身体更健康。

　　首先，很多女性因为爱美都喜欢穿蕾丝过多或者化纤之地的文胸，既漂亮又性感，事实上，常穿这些文胸会出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

　　常挤乳沟也会引发乳房疾病。长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

　　认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。