酸奶能防治妇科病？

　　酸奶能调节胃肠道菌群，可以促进消化，但是能抑制妇科炎症的说法确是闻所未闻，事实上，临床医学专家证明，酸奶中的有益菌群确实能抑制妇科炎症的发生。

　　酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌在肠道中可以抑制病原菌和有害病菌的生长，起到预防感染的作用。

　　女性常见的阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多食厌氧菌和加德纳菌增多，乳酸杆菌减少导致的体内生态系统失衡。虽然目前还缺乏大样本的研究依据证实酸奶中的有益菌可在阴道中保持酸性环境，避免病原菌的侵袭，但经常饮用酸奶，可能通过改善肠道菌群，调节人体的机体免疫力，从而提高感染性疾病的抗病能力，而不是仅仅通过改善阴道局部的酸性环境而起作用。

　　但是有部分妇女对牛奶中的乳糖和蛋白质不耐受，酸奶发酵后虽然可以通过对蛋白质进行乳化更易被人体所接受，并减轻乳糖不耐受的现象，但过敏体质的妇女在饮用酸奶后出现不适的话，那么，她们不宜饮用酸奶。

　　此外，对于中医认为痰湿体质的妇女，饮用酸奶时不宜加过多的糖，以免聚湿生痰，加重白带过多等症状。