办公室男性如何防肺癌

　　肺癌与平日的生活饮食习惯息息相关，而男士有喜欢熬夜，喜欢吸烟饮酒，所以男士的肺癌的发病率比女士的高。因此男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法。下面是小编为您整理的男性防肺癌方法：

　　一、长期办公男士守着电脑做文字工作的人，每星期最好吃上三根胡萝卜，以保证体内维生素A的含量，预防视力下降。

　　二、食物也可以稳定情绪，钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏性行为发生。办公男士预防肺癌的方法，因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶等含钙食物平和心态。

　　三、当因压力过大而紧张时，办公男士预防肺癌的方法，可以每天吃3到5个鲜枣以备足够的维生素C等。

　　四、办公男士预防肺癌，如在疲劳时不宜暴鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时人体内酸性物质的积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感;相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。