女性防癌四大招

　　在都市人群中，女性是癌症高发人群。这和女性扮演的社会职位以及长期处在焦虑的状态下是分不开的。女性如何预防癌症呢？

　　首先，科学的思考方法是必要的。很多女性事事认真，长此以往肯定会导致我们的内分泌失调，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。”

　　其次，少想一点，健康一点。有时候“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。

　　再次，必要的释放压力，进行自我鼓励，有着非常好的效果。女性还应理解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。

　　总而言之，科学饮食，健康生活，良好的心理状态是女性健康的关键！