吃止痛药的建议

　　出现疼痛等症状时，止痛药能为很多人“救急”。“止痛药滥用日益普遍，使用不当可能发生依赖，甚至增大死亡风险。”

　　先考虑使用副作用效果较小的药。很多人平时会根据自己的经验，选择一种止痛药长期使用。这时应先考虑副作用较小的药物。大多数情况下，非甾体抗炎药物布洛芬或萘普生对缓解疼痛效果更好，而且副作用较小。必要时，这些药物还可与扑热息痛联合使用，提高药效。处方止痛药应在医生指导下选择。

　　连续使用不超过3天。止痛药属于短期服用的药物。如果医生建议服用这些药物治疗疼痛，一般都是2~3天的处方量，而不是7~10天的用量。

　　服后减少判断性工作。服用止痛药后，可能导致无法安全驾车或操作机器。服用后判断能力也可能受到影响，如减慢思维和降低协调能力。

　　不要相互推荐使用。调查显示，滥用止痛药者有75%是从朋友或家人处获得的。与他人分享止痛药是危险的，请务必将此类药物严格放置，以防被其他人使用或被盗。