长发女性易得颈椎病
2015-01-27 抗癌健康网
专注健康 关爱生命留长发的人,工作或学习时头发会随着头滑下来挡住视线,于是有的人用手轻拨、有的图方便就往后一甩,有的动作夸张先稍低头,手向后理头发同时,头发顺势向后外方转个圈,由于头发都爱滑在一侧,甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作。
甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动,容易使颈部劳损而引起病症。“当长发挡住视线时,最好用手轻拨,不妨把头发扎起来。”建议,长发女性最好不要经常性地做甩头发的动作。
有的人为了保护头发,觉得用吹风会伤头发,于是洗完头后总是让长发“自然干”,或睡前洗头发睡一觉就干了,其实颈椎病的发病原因中,寒冷、风寒、湿气是常见,湿头发就寝会使颈项长期处在潮湿中,导致引发颈椎骨病。所以尽量不要在睡前洗头发,或洗完头发后要吹干再睡觉。