竟有人要增肥 增肥标准是什么？

　　大部分人体重是正常的，靠内在的调节机制(如食欲、活动、饱食中枢、瘦素、甲状腺激素、胰岛素等，可能还有未知因素)来自动维持。如果这些调节机制出了问题，或者有相关疾病，体重就会出现异常，即肥胖或消瘦。

　　而肥胖和消瘦本身又会带来其他健康问题，都是不健康的表现。消瘦影响成年人体质，还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关。消瘦还影响未成年人身体和智力的发育。

　　有些人感觉自己很瘦，或别人认为他很瘦，但其实并不瘦，是正常的，从健康的角度来说并不需要增加体重。那么，瘦到什么程度(最低健康体重)才需要增加体重呢?

　　抗癌健康网给你个检测自己需不需要增肥的公式：　最低健康体重(公斤)=18.5×身高(米)×身高(米)

　　如果你的实际体重比这个最低健康体重还低，那么就应该增加体重(增肥)了。如果你虽然看起来较瘦，但实际体重并没有低于这个最低限，且身体基本健康，那么就没必要增加体重。

　　有时候，消瘦是其他疾病导致的，如胃炎、消化性溃疡、甲亢、结肠炎、肿瘤(及化疗)、抑郁症、糖尿病等。此时，消瘦者增加体重对更好地治疗这些疾病是很有价值的。在这种情况下，即使你的实际体重只是接近而没有达到或低于上述最低限，仍建议增加体重。