你的卵巢还年轻吗？
2015-04-09 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 快节奏的生活以及不良的饮食习惯，造成身体的改变，许多疾病呈现年轻化趋势，而不少育龄女性便早早出现卵巢早衰。抗癌健康网提醒，面对卵巢早衰，找到原因，从根本上预防是当务之急。
1.睡眠不足。充足的睡眠对人体的好处是众所周知的。如果女性长期缺乏睡眠，会打乱内分泌，激素水平将失衡，那么自然就会出现卵巢早衰。有研究已经证实，患有卵巢早衰及卵巢储备功能下降的女性睡眠不足的比率高达50%，是正常女性的5倍。
2.坏情绪经常来临。紧张、焦虑、不安等情绪，也会造成女性内分泌失调，导致激素水平紊乱，影响卵巢功能。所以坏情绪绝对是造成卵巢早衰的重要原因。古代医学就有记载，因女性情志抑郁、肝气郁结所导致的生殖功能下降。
3.吸烟。在现代社会中，吸烟已经不是男性的专利，不少女性也喜欢抽烟。但抗癌健康网表示，在吸烟女性中，存在卵巢早衰现象的女性要比其他女性高出5倍。由此可见，戒烟才是对卵巢的呵护。
小编认为，家庭和工作的双重压力让女性兼顾不暇，但尽管这样，女人们还是应该学会放松自己，关心自己，毕竟身体才是最大的财富。
