易患高血压患五类人群:

　　1、摄入食盐较多 食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

　　2、摄入动物脂肪较多 动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。

　　3、长期饮酒 流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。

　　4、精神紧张 高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压。

　　5、吸烟、肥胖者