胃寒吃什么水果好

　　大家都知道水果富含维生素，能满足人体所需。水果还能养颜美白祛斑，是女生的最爱。那么，你可能不知道，睡前其实可以治疗胃寒的。那么，胃寒吃什么水果好呢?

　　苹果性平，吃一些苹果可以缓解胃酸，冬天的时候有很多人，遇上阴冷天或者饮食不合理，就会泛胃酸，比较的难受，痛苦。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。

　　苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

　　荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

　　葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。

　　葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。