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常见食物治感冒

2016-04-19 抗癌健康网

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  梨子是非常好的食物,当我们出现感冒咳嗽的时候就可以适当吃一点,能够有效缓解相关的症状。

  梨是民间最常见的一种用来止咳的水果,它有着很好的清热止咳的功效。

  梨的做法很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  苹果是非常好的食物,它含有丰富的营养价值,而且营养非常全面,对于治疗感冒咳嗽也有非常好的作用。

  一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  荸荠有着很好的治疗咽喉肿痛的功效,对于治疗感冒咳嗽有着一定的辅助作用。

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  荸荠的吃法也是非常多样的,不管是生吃还是煮着吃都是非常不错的选择,对于治疗感冒咳嗽都是不错的。

  感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了,热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢复哦。

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