长时间玩手机给手部带来的伤害

　　手机“玩个大的”，举着pad 追剧，日积月累，手指和手腕都有了不适感，甚至手指屈、伸，或者转动手腕时，会产生 “咯嗒”声。智能手机不离手，会给手部带来怎样的伤害?

　　1、腱鞘炎

　　经常用拇指去滑动屏幕，而频繁的滑动会造成手指过度活动，可以刺激引起拇指腱鞘炎。

　　长时间握持一个有一定“重量”的手机，肌腱的张力处于紧张状态，容易引起桡骨茎突腱鞘炎。

　　2、腕关节的滑膜炎

　　3、腕管综合征

　　拇指、食指、中指三根手指经常出现麻木、不舒服等神经症状。