天冷千万不要舔嘴唇

　　舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，但是没过多久又会变的很干。嘴唇干裂很常见，多因体内水分或维生素缺乏以及不良生活习惯引起，秋季气候干燥时最常见。嘴唇干裂影响美观和表情，严重会引起出血、感染和疼痛。

　　舔唇只会让皮肤保持暂时湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

　　遇到这种状况该怎么办?专家说，通过补充水分、调整饮食、纠正不良习惯及使用润唇膏可以缓解症状。若唇部的皲裂、结痂症状经长期不愈，应及时就医。充足的饮水量能有效防止嘴唇干裂。如果是嘴角干裂，有白色分泌物，一般是缺乏维生素的表现。饮食以清淡为主，不吃或少吃辛辣烧烤食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

　　许多人都犯了这样一个错误，嘴唇干燥的时会用唾液湿润嘴唇。这种习惯对唇周皮肤是有害的，嘴唇干燥时，舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，会造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。