冬季刮痧真的不好？

　　有网友问，大雪的那天，他去刮痧，刮出了很多痧，结果第二天就开始发烧，嗓子疼，流鼻血，咳嗽，不知道是不是刮痧诱发的?

　　首先刮痧是不会诱发感冒的，除非他刮痧之后衣服穿少了，顶风冒雪地出去了。这种情况即便不刮痧，洗澡洗头之后也可以诱发。因此，并非刮痧的问题，而且，他能刮出很多痧，说明两个问题。一个是身体比较壮实，一个是邪气很旺，因为痧不是刮痧时候使劲就能多出的，决定于气血的盛衰和邪气的强弱。他能出那么多痧已经说明他的内热很重，已经在酝酿一场感冒了。如果没有刮痧，可能因为内热引起的问题还要严重。

　　这一点，在他的感冒表现中也已经证实，嗓子疼，流鼻血都是典型的肺热所致。后来他告诉我，他就属于平时很容易上火的人。这种人，平时的内热是常态，虽然是常态，但其实是给外感随时提供着基础，一旦受凉或者免疫力下降，马上引来一场寒包火的感染。

　　除了吃一些比如双黄连，银黄口服液，食物上，可以用芹菜，雪花梨和柚子一起打汁，加点冰糖或者蜂蜜，酸酸甜甜的，润肺清热效果很好。如果发烧的同时还有大便干燥的问题，要配上通便的药物，才能使肺火有釜底抽薪的效果。