乙肝患者如何预防肝癌的发生？

　　为什么乙肝患者容易诱发肝癌?

　　研究发现，乙型肝炎病毒感染(HCV)可能是将其DNA整合到人肝细胞DNA中，进而促发肝细胞癌变。HCV 核心蛋白在体外有致癌作用，核心蛋白可以调节基因转录及宿主细胞的增生和凋亡。为预防肝癌的发生，我们要对乙肝患者强调预防的重要性，注意避免黄曲霉素的摄入。

　　黄曲霉素是诱发癌变中的一种霉菌，它的毒素B1会对肝脏有强烈的毒副作用。含有毒素的食物被摄取后，被肝脏所吸收，能够引起肝细胞变性、坏死，继而诱发肝癌。经大量的研究证明，黄曲霉毒素B1的摄入量是肝癌的死亡率呈正比的。

　　注意保持健康的生活态度，少生气。中医讲肝气、肝阳常有余，肝血、肝阴常不足，而肝气郁结是导致肝失疏泄，气机郁滞的原因。肝郁不舒，郁而化火，就会形成肝火;肝火会耗伤肝阴，肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢，脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴，形成一个恶性循环。肝气郁结为先，是导致脾气不好的主要原因。 若是有这样的情况可以去医院检查肝功等。

　　减少酒的摄入，酒是很多家庭餐桌上必不可少的，但却往往会忽略它给身体所带来的伤害，酒精会使癌细胞生长，而且会使致癌物质渗入细胞膜，癌症往往会青睐那些过度酗酒的人因此，对饮酒者而言，应适量饮用。

　　多食新鲜水果蔬菜能够有效的预防癌症，一些水果里含有β胡萝卜素，在人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有在柑橘类水果中也有的抗癌物质，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。