孕妈妈要小心妊娠高血压

　　高血压是人们都熟知的慢性病，但是孕妈妈知道妊娠高血压么?研究表明平均每20位孕妈妈中就会有一位患有妊娠高血压。目前对于妊娠高血压还没有可靠的预测方法，做好预防对于降低妊娠高血压的发生就显得尤为重要。希望孕妈妈通过下文内容的介绍能够树立预防妊娠高血压的意识，做好预防，安全度过孕期生活。

　　妊娠高血压是怎么回事儿

　　妊娠高血压发生率约5%，表现为高血压、蛋白尿、水肿等，称之为妊娠高血压综合征。孕妈妈要注意预防妊高征，一旦患病要积极治疗，以免引发子痫。血压是整个孕期都需要监测的重点，孕32~34 周，孕期水肿的发生率很高，因此要格外注意排查水肿，预防妊高征的发生。

　　排查异常水肿

　　孕中晚期，孕妈妈会出现腿脚水肿，如果是凹陷性水肿，即用手指按压后被按压处出现一凹陷，但不严重，凹陷复原快，休息6~8 小时后，腿脚水肿消失，那么无须就医。但如果腿脚水肿严重，指压时出现明显凹陷，恢复缓慢，休息之后水肿并未消退，就要警惕发生妊娠性高血压的可能，需要全面检查治疗。

　　发生严重水肿时的进一步检查

　　水肿严重的时候，还需要通过如下方法进一步检查：24 小时尿蛋白定量、血常规、血沉、血浆白蛋白、血尿素氮、肌酐、肝功能、眼底检查、肾脏B 超、心电图、心功能测定。具体需要做哪项检查，医生会根据孕妈妈的身体情况而定。

　　妊娠高血压以预防为主

　　目前还没有预测妊娠期高血压的可靠方法，做好预防对于降低妊娠高血压的发生具有重要意义，而自觉进行产前检查就是一个有效预防的手段。同时注意合理饮食，进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、锌等元素的食物和新鲜蔬果，减少动物脂肪和过量盐的摄入。平时要保证足够的休息和保持愉快的心情。