肝癌患者注意休息的重要性

　　肝癌病人在治疗中或治疗后的康复阶段，大多有乏力，神疲体倦，或腰腿酸软等体质虚弱症状。可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步、打太极拳、练气功等，但应以自己不感到疲劳为原则，且一定要避免重体劳动及剧烈的体育活动。因为情绪的激动、重体力劳动及剧烈的活动可能诱发肝癌结节破裂出血从而危及生命。要知道，癌结节破裂出血是肝癌患者最常见的死亡原因之一，因此应积极主动着力防范。

　　注意调理生活起居，改善生活环境，保持室内空气新鲜，经常开窗通气，防止感冒。在运动方面以慢走、散步为宜，如太极拳、气功等。不要过于剧烈和疲劳，以防碰撞、损伤造成出血的危险，跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动均不适于肝癌患者。中医讲：肾主骨，肝主筋，而久立伤骨，久行伤筋，故疲劳也可伤肝，运动当适量。

　　肝病患者运动的原则是：科学合理、循序渐进、持之以恒。对于那些早、中期的患者，若经过手术治疗后病情已经得到控制，依然要长期卧床，不进行锻炼，就可能出现肌肉萎缩，器官组织功能退化，生命质量降低，而且机体免疫功能低下，也使癌症易于复发或恶化。

　　因此，大多数医生不主张患者完全躺在家里静养，和社会脱节，适当参与锻炼、社交对增强患者体质、改善患者的情志、促进患者康复大有好处。当然要根据肝癌患者不同的年龄和体质选择适宜的运动项目和运动强度。循序渐进，逐渐加大运动量。如散步、打太极拳等，有助于增加食欲及改善患者的精神状态，但亦不能过度。