舌癌的正确预防方法

　　舌癌是目前口腔颌面部常见的一种恶性肿瘤，男性多于女性，大多数为鳞状细胞癌，特别是在舌前2/3部位，腺癌比较少见，多位于舌根部;舌根部有时亦会可能发生淋巴上皮癌及未分化癌。

　　舌癌的正确预防方法：

　　一、正确戴假牙、戒烟、洁牙。假牙、义齿或口腔内的金属托等会长期刺激口腔黏膜，增加患病风险，因此，建议正确佩戴假牙，如有龋洞应早期填补，能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态。

　　二、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯，加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，少食刺激性食物。此外，平常要注意口腔卫生是基本的口腔防护措施，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口。

　　舌癌常表现为溃疡及侵润同时存在，伴有自发性疼痛和程度不同的舌运动障碍。舌头癌晚期可直接超越中线或侵犯口底，以及侵润下颌骨舌侧骨膜、骨板或骨质。向后则可延及舌根或咽前柱和咽侧壁，此时舌运动可严重受限、固定，涎液增多外溢，而不能自控，进食、吞咽、言语均感困难。疼痛剧烈，可反射至半侧头部。舌癌的淋巴结转移率较高，通常为40%左右。转移部位以颈深上淋巴结群最多。舌癌至晚期，可发生肺部转移或其他部位的远处转移。

　　如发现舌表面有经久不愈的糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，及时到医院就诊，早期切除活检，或积极治疗，定期观察。