女人要靠气血滋养

　　女人为气血所养，好的气血对女性健康是十分重要的，尤其到了冬天气血差的人会有更明显的感觉，手脚冰凉就是最常见的症状之一。下面就来看看女人冬天补气血大全吧。

　　1、诱发乳腺疾病

　　一个人之所以会身体健康，其根源还是在于气血充足。对于女孩来说，假如身体出现气血不足的问题，身体内血液流动就会变慢，严重的就会出现血淤血滞的情况。如果气血长时间得不到充养，这些淤血就会慢慢堆积在人体内，尤其容易聚集在女孩的乳房部位，从而诱发乳腺增生等疾病。

　　2、更容易长胖

　　生活中很多女孩为了保持身材纤细苗条，因此会通过刻意节食来强迫自己瘦下来。但是长时间的节食会导致人体内营养不良，气血也得到不滋养，因此减肥的女孩更容易出现气血两亏的症状。气血两亏会导致新陈代谢受阻，体内代谢出现障碍，人更容易发胖，久而久之节食减肥不仅不能瘦下来，反而会越减越胖。

　　3、更容易长痘

　　当女孩气血不足的时候，身体的代谢就会变得更慢，毒素也因此堵在体内排不出去。我们知道体内毒素过多是导致痘痘频发的直接原因，因此气血不足的女孩子更容易出现长痘痘的情况。假如气血不足情况严重的，还容易出现癌变的风险，给人带来的伤害是巨大的。