总瘦不下来可能是虚胖

　　虚胖是人体亚健康的一种，一般症状表现为：

　　1.食量不大，东西吃得并不多。

　　2.身体容易疲累。

　　3.手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈，与上半身比较，下半身更肥胖点。

　　4.脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷，不易流汗、多白痰。

　　5.平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。

　　6.解出的尿液颜色清淡。

　　7.睡觉时经常做梦。

　　如果不确定自己是不是虚胖，可以根据以上症状来判断，如果以上症状具有三个或三个以上说明是虚胖。