人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3，选择哪种更好？

　　人参皂苷Rh2是从人参中分离得到的原人参二醇型低糖链皂苷单体。从一株人参到最终能实质性发挥出抗癌活性作用的人参皂苷Rh2，需经过一系列细致、精密的炮制和萃取分离过程。人参中所能提取的主要成分包括人参皂苷Rg，Rg1，Rg2，人参皂苷Rb1，Rb2，人参皂苷Rh，Rh1，Rh2等。人参皂苷Rh2是人参皂苷中抗癌活性最强的单一成分，几乎代表了人参里的全部正面功效。

　　自上世纪60年代起日本学者首次鉴定出人参皂苷的分子结构后，全球各先进国家纷纷展开了对人参皂苷Rh2的学术研究。经过大半个世纪的进步，Rh2的提取有了突破性的成就，提取率被提高的同时，市面上也纷纷出现了各式各样取名为人参皂苷Rh2的产品。

　　Rg3有明显提高机体代谢和免疫力的功效，具有8倍高效吸收。它放大4～6倍量服用，对改善病理原因产生的疲劳有明显效果，也不会产生副作用。

　　Rh2 是人参皂苷Rg3 脱一个配糖基的次级苷，对Rh2 的药理研究发现它呈现出显著的抑制癌细胞的增殖和诱导凋亡的作用，甚至部分作用强于Rg3; 并且药代动力学研究发现Rh2 的口服生物利用度明显好于Rg3，约为16% 。

　　现今市场上人参皂苷Rh2产品花样倍出、层出不穷，每款都称含高纯度人参皂苷Rh2，可究竟所含是人参皂苷粉、人参总皂苷、人参皂苷Rh2还是人参皂苷Rg3呢?它们的功效究竟如何、有无毒副作用、什么情况下用最好?抗癌健康网小编认为，千万不要听信那些夸大或虚假宣传具有多种功能的产品，勿被华丽辞藻所诱惑，还是应多核实，多咨询，按照自身需求购买，避免上当受骗。