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冷冻食品能肆意食用吗

2018-04-13 抗癌健康网

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  近年来,随着食品加工行业的兴起,市场上一些食品为了延长其保质期加工为冷冻食品,这些冷冻食品很多人觉得,在冷冻低温状态下可以抑制微生物致病菌的生长,那么食品质量也会很安全。殊不知,这些冷冻食品在低温状态下,细菌虽然不会大量繁殖,但是一旦恢复室温,细菌就会大量扩增,给人体带来严重的安全隐患。那么冷冻食品到底能不能吃呢?下面我们全面了解下。

  1、冷冻食品食用方法

  购买来的速冻食品,无论蔬菜、水果、肉类、鱼类、速冻饺子之类,均需要加热后再食用,即便是果蔬或坚果。购买来的有包装的肉制品、豆制品都要加热杀菌后再吃,这些食物含有大量的蛋白质,极易被细菌污染。对于冰淇淋、雪糕等不需要加热的冷冻食品,则最好选择正规企业生产的产品,质量安全有一定的保障,不能随便购买路边摊上的三无冷饮。

  2、冷冻食品该如何选购

  超市选购冷冻食品时,要到正规市场,选购有合格证书和包装完整的,买后要尽快放入冰箱,避免让它们长时间处于室温状态,造成细菌等致病菌快速繁殖,或者冷冻食品溶化改变其内部结构,影响食物风味。买时注意食品包装的保质期和储存温度,一定要按照上面温度储存。

  3、冷冻食品如何保存

  冷冻食品在保存在冰箱里一定要注意。对于熟食和生食要分别放在不同的层位,对于生鲜肉类往往放置在冰箱冷冻室最下层,而一些熟食类万万不能放置同一层,这样能够有效避免交叉污染。冷藏室也一样,一些煮熟的剩菜剩饭和新鲜水果蔬菜要分开放,易污染的放置在上层。

  4、冷冻食品禁忌

  一部分人群在食用冷冻食品的时候,由于未食用完毕,会再进行反复冷冻,对于反复冷冻是会对食物造成一定影响的,造成营养成分的流失,而且会对一些食物细胞造成损害,失去一些生理活性。还有冷冻食品并不是没有保质期,长时间冷冻保存,虽然外观看不出有何变化,但是食物内部还是会受到影响,所以冷冻食品要尽快在两个月内食用完毕。

  通过以上的了解,我想大家对冷冻食品有了明确的认识,除此之外,在日常烹饪冷冻食品也一定要注意,我们双手在触摸过没有经过彻底杀菌的冷冻食品之后,需要把手清洗干净,然后再去接触其他食材,这样可以避免其他食品被污染到。

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